Découvrez les secrets millénaires de l'Ayurvéda pour retrouver l'équilibre et l'harmonie dans votre vie.
Ce livre vous guide à travers les principes fondamentaux de la médecine ayurvédique, une science ancestrale qui vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Apprenez à identifier votre constitution unique (dosha) et à adapter votre alimentation, votre mode de vie et vos soins pour atteindre un bien-être optimal.
Points clés :
Comprendre les trois doshas : Vata, Pitta et Kapha
Conseils pratiques pour équilibrer votre constitution
Recommandations alimentaires et routines quotidiennes
Approche holistique de la santé et du bien-être
Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souhaitent intégrer la sagesse ayurvédique dans leur quotidien.
Auteur : Partap CHAUCHAN Infos : 280 pages, 140 x 200 mm, 610g Parution : mai 2009 Editeur :LE COURRIER DU LIVRE
Découvrez les secrets millénaires de l'Ayurvéda pour retrouver l'équilibre et l'harmonie dans votre vie.
Ce livre vous guide à travers les principes fondamentaux de la médecine ayurvédique, une science ancestrale qui vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Apprenez à identifier votre constitution unique (dosha) et à adapter votre alimentation, votre mode de vie et vos soins pour atteindre un bien-être optimal.
Points clés :
Comprendre les trois doshas : Vata, Pitta et Kapha
Conseils pratiques pour équilibrer votre constitution
Recommandations alimentaires et routines quotidiennes
Approche holistique de la santé et du bien-être
Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souhaitent intégrer la sagesse ayurvédique dans leur quotidien.
Auteur : Partap CHAUCHAN Infos : 280 pages, 140 x 200 mm, 610g Parution : mai 2009 Editeur :LE COURRIER DU LIVRE
