Ayurvéda, l'art de prendre soin de soi (livre + CD)
Prix habituel
€22,00
Taxes incluses.
L’ayurvéda, médecine traditionnelle d’origine indienne, repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. C’est une pratique personnalisée, qui vous invite à choisir votre alimentation et vos activités en fonction de votre constitution personnelle (ou dosha).
Découvrez dans ce livre les fondements de la médecine ayurvédique : la diététique, la phytothérapie, le massage, la méditation, la respiration, le yoga… Ce mode de vie vous procurera de nombreux bienfaits tels que la réduction du stress, l’élimination des toxines ou encore l’amélioration de la circulation. Bien-être, santé et longévité seront désormais à votre portée.
Auteurs : Marc BABIN, Jivan TALBOT Infos : 240 pages, 150 x 170 mm, 400g Parution : septembre 2020 Editeur : MÉDICIS
L’ayurvéda, médecine traditionnelle d’origine indienne, repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. C’est une pratique personnalisée, qui vous invite à choisir votre alimentation et vos activités en fonction de votre constitution personnelle (ou dosha).
Découvrez dans ce livre les fondements de la médecine ayurvédique : la diététique, la phytothérapie, le massage, la méditation, la respiration, le yoga… Ce mode de vie vous procurera de nombreux bienfaits tels que la réduction du stress, l’élimination des toxines ou encore l’amélioration de la circulation. Bien-être, santé et longévité seront désormais à votre portée.
Auteurs : Marc BABIN, Jivan TALBOT Infos : 240 pages, 150 x 170 mm, 400g Parution : septembre 2020 Editeur : MÉDICIS
